Семена льна для лечения пищеварительного тракта и очищения кровеносных сосудов

Исследования доказали — семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.
✿ Льняная каша.
Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.
Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.
✿ Льняной коктейль.
Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.
✿ Каша лечебная для желудка:
Две ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;
Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.

  • 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.

  • Шпинат является богатым источником витаминов: А, В1, В2, В3, В6, С, Е, К, P, РР. Особенность витаминов С и А у шпината — они не разрушаются при варке. Кроме того, в шпинате содержится магний, марганец, фолиевая кислота, железо, кальций, калий, медь, фосфор, цинк, ниацин, селен, белок и омега-3 жирные кислоты. Согласно исследованиям, в шпинате есть 13 различных флавоноидов, которые действуют […]

  • 1. Холодный чай Айс ти На литр кипящей воды возьмите 3 чайные ложки черного чая. В идеале надо поймать момент, когда в воде только начинают появляться пузырьки, не дожидаясь бурного кипения – вкуснее будет. Как только чай заварится, перелейте его через ситечко в графин или банку. Сахар возьмите из расчета 6 чайных ложек сахара на литр, добавьте половину лимона, который […]

  • Готовитесь к сессии, устаёте на работе, чувствуете, что стали медленнее соображать? Хотите в мгновение ока ускорить работу своего головного мозга? Употребите в пищу один из десяти продуктов, изображённых на картинке, и эффект не заставит себя ждать. Своими впечатлениями можете делиться в комментариях к материалу :)

  • Ноготки лекарственные или календула (от лат.) давно известны своими лекарственными свойствами, применяются и ценятся еще с 12-го века. В Южной Европе растут в диком виде. У нас культивируются как декоративное растение. Растет этот цветок на клумбах, неприхотлив к условиям жизни. С лекарственной целью используют свойства цветов календулы. Ноготки собирают в фазе полного раскрытия и сушат не на солнце, а под […]