Украшаем сад полезными растениями

Если вашему саду не хватает яркой экзотики, сажайте Актинидию.
Побеги этой нарядной высокорослой лианы могут достигать до 10 метров в высоту, при ширине до 3 см. Но все же главное в этом растении его плоды: некоторые утверждают, что они по вкусу напоминают землянику, другие спорят — ананас, третьи «распознают» в них киви. Но все это не так уж и принципиально, ведь ягоды актинидии действительно удивительно хороши на вкус: очень сочные, кисло-сладкие, с тонким ароматом.
Актинидия очень полезна.
Всего лишь 2 — 3 ягоды или 10 г варенья в день удовлетворяют суточную потребность в витамине С. Кроме того, в них есть специфическое вещество — актинидин, благотворно влияющее на работу кишечника.




  • Уникальный и очень простой в приготовлении аюрведический напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать всю систему пищеварения, также его применение благотворно сказывается на печени, выводит токсины, улучшает цвет лица, способствует долголетию. ВАЖНО! Очень ценным действием напитка является увеличение подвижности суставов, помощь при артритах и артрозах, так как он восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения. Куркума обладает мощным антисептическим свойством, улучшает биохимический […]

  • 1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин. 2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой […]

  • Зелень с огорода конечно можно посушить, но лучше петрушку, зеленый лук, укроп или мяту нарезать и утрамбовать в формочки для льда, залить оливковым или растопленным сливочным маслом – и убрать в морозилку. Этот продукт можно добавлять в салаты, пасту, гуляш, рагу и другие готовые блюда.

  • — в яблоках присутствует провитамин А, витамин С, витамин РР, железо, магний, калий, пектин, фенольные соединения. — в одном среднем фрукте содержится 4 грамма клетчатки, половину этой массы составляет пектин, чрезвычайно важное вещество для здоровья сердечнососудистой системы. — яблоки способны восстанавливать метаболизм. Если ежедневно есть эти фрукты, то намного проще снизить вес, так как они не дают углеводам трансформироваться в […]

  • Специалисты Калифорнийского университета (США) составили рейтинг напитков, которые помогают замедлить старение. 6. Яблочный сок (неосветленный и без сахара). Помогает при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Улучшает работу кишечника, выводит отходы обмена веществ, свободные радикалы и токсины из организма. Хорошо восстанавливает силы после физических нагрузок. 5. Вишневый сок. Сохраняет молодость глаз и зубов, поддерживает гемоглобин крови, борется с инфекциями […]

  • Оставьте свой комментарий к записи Украшаем сад полезными растениями: