Кольраби — кладезь витамина С

По содержанию витамина С кольраби превосходит лимон и апельсин. Особенно она полезна детям. Употребление кольраби в пищу благотворно влияет на обмен веществ, работу пищеварительной системы, особенно печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание калия способствует выведению жидкости из организма, а наличие клетчатки препятствует отложению холестерина и играет большую роль в профилактике и лечении атеросклероза.

  • Чистая вода очень важна для здоровья человеческого организма. Вот почему так важно в повседневности употреблять только качественную очищенную воду. Из этой статьи вы узнаете о самых популярных эффективных способах очищения водопроводной воды в домашних условиях. Эффективные способы очищения воды: ► Способ первый. В процессе кипячения воды благодаря действию высоких температур происходит стерилизация, то есть полное очищения воды от микроорганизмов. Кипячение […]

  • 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться […]

  • — В крыжовнике содержатся органические кислоты, пектины, сахар, дубильные вещества, медь, железо, фосфор, витамины группы В, Р, С, каротин. Калорийность 100гр = 44 ккал. — Крыжовник подходит для оздоровления кишечника и лечения ожирения, при малокровии, отёках. Лёгкое желчегонное, слабительное и мочегонное средство. — Норма потребления ягоды — не более 500гр в сутки, при лечении ожирения – 900гр с ограничением калорийности […]

  • СРОЧНАЯ ЗАЩИТА У вас вдруг заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалывается, а в понедельник надо на работу. В этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты. ✿ Утренний метод Если утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечиться немедленно. Для начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель»Имуннал» растворив их в 1 ст. л воды. Затем принимайте […]

  • В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Глутамат натрия E-621 Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её […]

  • Оставьте свой комментарий к записи Кольраби — кладезь витамина С: