Полезные свойства шиповника

— Шиповник — лидер по содержанию витамина С (в шиповнике его больше, чем в лимоне почти в 50 раз).
— Другие витамины в шиповнике: A, K, P, E и группа B, микроэлементы — кальций, калий, железо, магний и др.
— Шиповник особенно полезен к употреблению в виде отваров и чаев при заболеваниях ЖКТ.
— Шиповник благотворно влияет на укрепление иммунной системы, поэтому его рекомендуется принимать во время эпидемий простудных заболеваний.
— В целом, эта ягода обладает общеукрепляющим действием и может употребляться в качестве поддерживающего средства при любых недугах.

  • Готовитесь к сессии, устаёте на работе, чувствуете, что стали медленнее соображать? Хотите в мгновение ока ускорить работу своего головного мозга? Употребите в пищу один из десяти продуктов, изображённых на картинке, и эффект не заставит себя ждать. Своими впечатлениями можете делиться в комментариях к материалу :)

  • Готовим отбеливатель для швов между плиткой по следующему рецепту: — 7 стаканов воды — половина стакана соды — треть стакана лимонного сока — четверть стакана уксуса Смешайте все составляющие и хорошенько перемешайте. Наденьте резиновые перчатки и хорошенько с губкой промойте плитки этим раствором. Действует безотказно.

  • Мятный чай. ✿ Ингредиенты: * вода (кипяток) – 1 л.; * свежий тертый имбирь – 2 ч.л.; * зеленый чай – 1 ч.л.; * мята сушенная молотая – 1 ч.л. (если свежая — лучше); * сахар, лимон по вкусу. ✿ Приготовление: 1. Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту. 2. Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. […]

  • Мало кто знает о полезных свойствах клубники, которые позволяют надолго сохранить отличное зрение и предотвратить заболевания глаз. Основной причиной почти всех проблем глаз являются свободные радикалы и дефицит определенных питательных веществ. Вследствие возрастных изменений и недостатка этих защитных питательных веществ, свободные радикалы значительно повреждают наше зрение — развиваются сухость глаз, дегенерация оптических нервов, макулярная дегенерация, дефекты зрения, а также наши […]

  • Специалисты Калифорнийского университета (США) составили рейтинг напитков, которые помогают замедлить старение. 6. Яблочный сок (неосветленный и без сахара). Помогает при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Улучшает работу кишечника, выводит отходы обмена веществ, свободные радикалы и токсины из организма. Хорошо восстанавливает силы после физических нагрузок. 5. Вишневый сок. Сохраняет молодость глаз и зубов, поддерживает гемоглобин крови, борется с инфекциями […]

  • Оставьте свой комментарий к записи Полезные свойства шиповника: