7 самых полезных напитков

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

  • Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды. При всем богатстве полезных веществ, сок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал), на 85% он состоит из воды, содержит около 8% углеводов, 4% белков, в нем практически […]

  • Она появилась на широком садовом рынке России совсем недавно, но уже успела завоевать популярность у садоводов. Сочная и витаминная — любимица детей, хорошо поддается замороке, из нее получаются вкусные компоты, желе и варенья. Уход за голубикой несложный, но требует знаний особенности растения и агротехники. При посадке голубики сначала выкопайте посадочную яму: неглубокую – 40–50 см, но широкую – 1,0х1,2 м, […]

  • 1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев. 2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку. 3. Следуйте этим правилам, […]

  • Первые стиральные машины выглядели примерно так, как на картинке и накипь им была не страшна. Наши бабушки и прабабушки были безумно рады такому чуду техники. С тех пор прошло уже более ста лет и многое изменилось, стиральные машины стали очень сложными. И сегодня для того чтобы Ваша машинка прослужила Вам как можно дольше, за ней нужно регулярно ухаживать и чистить […]

  • 1. Раствор марганца и медного купороса – эффективное средство борьбы с грибными болезнями на плодовых и ягодных культурах. 2. Ранневесенняя подкормка малины, земляники, смородины и крыжовника раствором того же марганца с борной кислотой помогает значительно увеличить урожай, особенно если у вас песчаные почвы. 3. Соль помогает бороться с вредителями и болезнями. Опрыскивайте крепким соляным раствором яблони и груши до распускания […]

  • Оставьте свой комментарий к записи 7 самых полезных напитков: