11 самых полезных напитков

1. Вода.
Выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок
Выпивая регулярно 200 мл гранатового сока вы укрепите сердце и сосуды, нервную систему и улучшите состояние кожи. Он очень полезен для суставов, ногтей и волос. Кроме того, гранатовый сок укрепляет иммунитет.
3. Мятный чай
Стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир
Очень полезен как средство, помогающее снизить уровень холестерина, наладить работу кишечника и очистить организм от токсинов. Кефир способствует сжиганию жиров и врачи рекомендуют дважды в месяц проводить кефирный разгрузочный день
5. Яблочный сок
Оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс
Благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай
Обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
8. Зеленый чай.
Выводит из организма токсины и шлаки и улучшает метаболизм, прекрасно восстанавливает цвет лица и способствует сохранению стройности.
9. Морковный сок.
Выпивая каждый день немного свежеотжатого морковного сока вы повысите иммунитет, наладите пищеварение, облегчите протекание такой болезни, как язва желудка и поможете коже выглядеть моложе и свежее.
10. Лимонный сок.
Применяют при ранениях, отравлениях. Очень полезен лимонный сок беременным. Пьют лимонный сок разбавляя водой и с добавлением натурального меда. Лимонный сок – это прекрасный источник витамина С.
11. Чай каркаде (лепестки гибискуса).
Улучшает метаболизм, насыщен всевозможными полезными веществами, рекомендуется при повышенном давлении и выводит токсины из организма.

  • Уникальный и очень простой в приготовлении аюрведический напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать всю систему пищеварения, также его применение благотворно сказывается на печени, выводит токсины, улучшает цвет лица, способствует долголетию. ВАЖНО! Очень ценным действием напитка является увеличение подвижности суставов, помощь при артритах и артрозах, так как он восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения. Куркума обладает мощным антисептическим свойством, улучшает биохимический […]

  • Как часто мы задумываемся о том, что едим? И как это влияет на наш организм? Так ли безопасны все добавки? Отправляйте к себе на стену, чтобы всегда иметь эту таблицу под рукой.

  • На 1 чашку гречки идет 2 чашки воды и варится 15 минут. На 1 чашку дикого риса идет 2,5 чашки воды и варится 45 минут. На 1 чашку простого риса идет 1 чашка воды и варится 15 минут. На 1 чашку коричневого басматика идет 2 чашки воды и варится 25 минут. На 1 чашку белого басматика идет 1,5 чашки воды […]

  • Желтым цветом выделено наибольшее содержание. Сохраните себе!

  • Усилия, которые мы прилагаем для того, чтобы избавиться от сорняков, могут быть в полной мере компенсированы использованием полезных свойств этих растений. ✿ Для подкормки ослабленных томатов, капусты и огурцов можно применять крапивную жижу. Для ее приготовления килограмм свежих листьев кипятят в пяти литрах воды. Затем процеживают и разбавляют водой (пропорция 1:20). Производят опрыскивание растений вечером. Это называется внекорневой подкормкой, которую […]

  • Оставьте свой комментарий к записи 11 самых полезных напитков: